#53 – La confianza en el aprendizaje

Walter F.: "Poder aprender", el pódcast

que te ayuda a aprender idiomas,

2

hobbies y skills de manera más efectiva.

3

Acá hablamos sobre hábitos de

aprendizaje, práctica deliberada

4

y estrategias para aprender mejor.

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Mi nombre es Walter Freiberg y

te invito a desarrollar tu poder

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de aprender para alcanzar tus

metas personales y profesionales.

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Creer en nuestra capacidad y

en nuestro potencial es algo

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importante para aprender algo.

9

También ser capaces de confiar en el

proceso, en el camino de aprendizaje.

10

Y confiar en la comunidad, en

el apoyo de un grupo de personas

11

que nos sostiene y nos acompaña.

12

¿Cómo se combinan las distintas formas

de la confianza al aprender cosas?

13

¿ Qué pasa con la confianza en el proceso

y en quienes nos ayudan a aprender?

14

¿Cuál es el rol de una

comunidad de aprendedores?

15

En el episodio de hoy exploramos

las distintas formas de la

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confianza cuando aprendemos algo.

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Hoy voy a hablar de tres cosas.

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Primero, la confianza en mi potencial,

en mi capacidad para aprender, en

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segundo lugar, la confianza en el

camino de aprendizaje, en el proceso,

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algo que va a incluir tambien a

profesores, coaches, mentores...

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y, en tercer lugar, la confianza en la

comunidad, en aquellas personas que nos

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acompañan a lo largo de ese aprendizaje.

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¿Por qué es importante esto de

confiar en mi potencial o en mi

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capacidad para aprender algo?

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La verdad es que este me parece

el requisito fundamental como para

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poder arrancar, para poder empezar.

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Es lo que nos lleva a creer que

podemos aprender algo en particular.

28

Si no creo que eso es posible para

mí va ser muy difícil embarcarme en

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el proceso de aprendizaje y mantenerme

en el proceso de aprendizaje.

30

Acá hay una distinción importante

para hacer entre potencial y

31

talento, o podríamos decir también

entre potencial y facilidad.

32

Una persona que siente que no tiene

confianza en sí misma puede sentir

33

que tal vez no tiene talento.

34

Tal vez se dice a sí misma: "yo

no confío en mi capacidad porque

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no tengo talento o porque no

tengo facilidad para hacer esto".

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Una cosa es la facilidad, el

talento, esto de que la práctica

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sea agradable y suceda fácilmente,

y otra distinta es la posibilidad

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o el potencial de poder aprenderlo.

39

Cuando hablo de confianza en el potencial,

confianza en mi potencial sería la

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confianza interna, estoy hablando

más sobre la posibilidad de aprender.

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Entonces, lo que yo estoy diciendo

con confianza en el potencial es

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simplemente "esto lo puedo aprender".

43

Cuando yo digo "confío en mi potencial

para aprender esto", pienso, "esto

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es algo que está a mi alcance".

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No estoy diciendo nada si es fácil,

si es difícil, si va a llevar

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poco tiempo o si va a llevar mucho

tiempo, solo estoy pensando en que

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es algo que puedo llegar a aprender.

48

Es algo que puedo llegar a hacer.

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Está dentro de mis posibilidades.

50

Muchas veces esto de la confianza en el

propio potencial requiere un acto de fé.

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Porque es algo que tal vez

no experimentamos, no vivimos

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todavia de primera mano.

53

Cuando estamos aprendiendo algo nuevo,

algo con lo que no tenemos nada de

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experiencia, puede sonar difícil

o desafiante esto de decir "tengo

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confianza en mi potencial o en mi

capacidad para poder aprenderlo".

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Una forma de desarrollar confianza en

tu propio potencial para aprender es

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recordarte experiencias pasadas en las que

hayas logrado aprender algo, en las que

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hayas conseguido eso que estabas buscando.

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Y, si estás escuchando este

pódcast, estoy seguro que tenés

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un montón de esas experiencias.

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Hay un montón de habilidades que damos

por hecho y que sentimos como algo

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totalmente natural, nada del otro mundo,

pero que en su momento no podiamos

63

hacer que requirieron un proceso, que

requirieron trabajo, tiempo, esfuerzo.

64

En los primeros años de vida y

durante un buen tiempo tal vez no

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pensamos tanto en esto y no somos

conscientes, pero es algo que podemos

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evocar y que podemos recuperar.

67

Lo podemos poner al

servicio de otras cosas.

68

Podés decirte: "Si aprendí esto,

¿por qué no puedo aprender esto otro?

69

Si fui capaz de aprender esto, ¿por qué no

podría ser capaz de aprender esto otro?".

70

El segundo tipo de confianza es el que

está relacionado al camino de aprendizaje.

71

Cuando hablo de camino de aprendizaje,

lo digo en sentido amplio.

72

Es el proceso de aprendizaje, la

trayectoria, y eso incluye también

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a quienes nos acompañan, en la

figura de un profesor, un mentor o

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un coach, un referente o una persona

que está personalizando, de alguna

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manera, ese proceso de aprendizaje.

76

En otros episodios he hablado

sobre esto de cómo elegir con

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quiénes aprender, el vínculo con la

persona que nos ayuda a aprender.

78

Hay un elemento importante de confianza,

y cuando estamos hablando del camino

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de aprendizaje, eso va a estar también,

pero vamos a tener métodos de aprendizaje

80

o técnicas, formas de aprender,

maneras de aprender alguna cosa que

81

vamos a estar usando para alcanzar el

objetivo que nos hayamos propuesto.

82

Para tener los resultados que queremos

tenemos que creer también que ese camino

83

de aprendizaje que estamos transitando,

ya sea porque lo hayamos empezado ahora

84

o porque estemos ahí en el medio o

completandoló, tenemos que tener confianza

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de que eso nos lleva a un buen lugar.

86

Porque si no, no vamos a

querer seguir recorriendoló.

87

Si no creemos que este proceso o este

camino nos lleva un buen destino,

88

ahí es muy fácil desanimarse o

bajarse del camino, irse para otro

89

camino, empezar a mirar a ver qué hay

alrededor, qué otras opciones hay...

90

y ahí se me van las ganas.

91

Pierdo confianza y termino deteniendomé.

92

Sea cual sea el camino de aprendizaje

que hayamos elegido, importante:

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creer que es un buen camino

para nosotros en este momento.

94

A lo mejor no es el único camino posible,

pero si lo elegimos, debe ser por algo.

95

Debemos tener nuestros motivos.

96

Lo mismo con la persona

que elegimos para aprender.

97

Si elegimos a una persona en

particular que nos está guiando,

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es por algo en particular.

99

Y tenemos algunas razones por haber

acudido o haber llegado a esta persona.

100

El desafío que aparece acá con la

confianza en el camino de aprendizaje

101

también tiene que ver con esto de

mantenernos ahí aún cuando no hayamos

102

esperimentado el resultado final.

103

O, tambien, mantenernos ahí

y seguir creyendo en este

104

camino, aunque no entendamos

perfectamente cómo funciona todo.

105

Porque hay veces -muchas veces- que no

es necesario entender, comprender a fondo

106

cómo funciona algo, cómo funciona un

método, un sistema de aprendizaje, para

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poder aprovechar los beneficios, para

poder obtener los resultados que buscamos.

108

Lo importante es saber que ese

método funciona o que funcionó

109

para otras personas y darle la

oportunidad, darle una buena chance.

110

Darle una oportunidad de ver si

funciona en nosotros también.

111

Podemos decir: "eso funcionó para esta

y para esta y para esta otra persona.

112

Es un método que me parece interesante.

113

Este profe o este mentor tambien

me parece que me podría ayudar.

114

Resueno de alguna forma con esta persona.

115

Creo que me puede servir.

116

No estoy cien por ciento seguro.

117

No tengo una certeza total de eso,

pero creo lo suficiente como para

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entrar en ese camino y mantenerme,

como para recorrerlo durante un buen

119

trecho sin querer bajarme enseguida.

120

Eso requiere también un acto de fe y

de creencia cuando no estamos viendo

121

toda la evidencia o todo el resultado.

122

Creemos que eso va a llegar eventualmente.

123

El tercer componente de la

confianza es la comunidad.

124

Es el grupo de personas que nos rodean

y que nos apoyan y que nos sostienen.

125

Puede ser un grupo de pares, personas

que estén más avanzadas en el proceso

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de aprendizaje o de desarrollo, o

personas que estén menos avanzadas.

127

Cuando estamos aprendiendo algo,

trabajando para alcanzar una meta de

128

aprendizaje o de desarrollo personal o

desarrollo profesional, vamos a observar

129

a quienes están haciendo algo parecido.

130

Ahí tenemos la posibilidad de obtener

un montón de inspiración por las

131

otras personas, por la comunidad,

la gente que está trabajando en lo

132

mismo y que está avanzando hacia

esos resultados que quiere tener.

133

La confianza en la comunidad también

incluye la receptividad, el dejarme

134

ayudar o el dejarme acompañar,

cuando estoy dispuesto a eso.

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Y es algo que puede ayudarnos un

montón cuando estamos aprendiendo algo

136

en particular, porque más allá de la

confianza en mi potencial, la confianza

137

en el camino y en el profesor que me está

guiando, muchas veces también vamos a

138

querer compartir eso con otras personas.

139

Con un círculo más grande.

140

Y, uno de los primeros

impulsos va a ser...

141

a querer hacer lazo y querer conectarnos

con personas que estén trabajando en lo

142

mismo, que estén interesadas en lo mismo.

143

¿ Cómo queremos relacionarnos

con esas personas?

144

¿Vamos a buscar formas de colaborar

y de ayudarnos mutuamente o vamos

145

a relacionarnos de otra forma?

146

¿Cómo podemos ayudar a los otros,

ayudar a la comunidad a desarrollarse y

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también dejar que los demás nos ayuden?

148

Por último, me gustaría comentar

un par de ejemplos para ver cómo

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se combinan todas estas cosas.

150

Supongamos que voy al gimnasio y me

propongo ciertos objetivos físicos

151

que pueden tener que ver con un

cambio físico, que me van a ayudar

152

también en objetivos de salud.

153

Para empezar esta actividad,

tengo que creer en mi potencial,

154

en mi capacidad para hacerlo.

155

Obviamente que si estoy empezando

y si no tengo experiencia en eso,

156

puedo confiar y puedo creer en mi

capacidad y en mi potencial para

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ir construyendo eso en el tiempo.

158

No quiere decir que tengo que empezar

con todo y romperme el cuerpo.

159

Tiene que ver más con el potencial

que tengo para arrancar y para ir

160

evolucionando y desarrollandomé.

161

Tambien va a haber una confianza en el

programa de entrenamiento o en la rutina.

162

Si tengo un entrenador, voy a necesitar

tambien creer en la capacidad de

163

ese entrenador o de ese personal

trainer o el instructor, la persona

164

que me esté guiando y acompañando.

165

Y, ¿cómo entra ahí el

factor de la comunidad?

166

Si voy a un gimnasio, si voy a un

lugar en el que hay otras personas

167

entrenando, el hecho de ver a otras

personas aumenta también mi motivación

168

y me inspira a seguir trabajando

hacia esas metas que me propuse.

169

Veo que otras personas también

están haciendo lo mismo.

170

Veo que algunas de esas personas

parecen estar alcanzando los

171

resultados que se proponen.

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También podemos empezar a hablar con esas

personas y podemos conocerlas más, y ahí

173

también podemos conocer o descubrir otros

impactos positivos de esa actividad en su

174

vida que tal vez no se ven a simple vista.

175

Podemos tomarlos como ejemplos, como

ejemplos a seguir de técnica o de

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disciplina, de persistencia, de paciencia.

177

Lo mismo con el entrenador, con la persona

que nos está ayudando individualmente.

178

Todos estos aspectos se van conectando

y construyen una confianza general más

179

grande sobre mi capacidad para poder

obtener este objetivo y para aprender

180

todo lo que tiene que ver con el

entrenamiento físico en el gimnasio.

181

La confianza también se juega

cuando aprendemos idiomas.

182

Primero, tenemos la confianza en nuestra

potencial, la capacidad individual para

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aprender, que es algo que todos tenemos.

184

Después, necesitamos confianza en

algún método en particular o en alguna

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persona que nos pueda acompañar.

186

No tiene que ser solo una cosa, pero

necesitamos creer en algún sistema,

187

alguna forma de aprendizaje para

embarcarnos en eso y continuarlo.

188

Y, después, la comunidad.

189

Algo lindo que sucede entre la gente que

aprende idiomas es que suele darse esto

190

de la comunidad, de los intercambios

de idiomas, los grupos, los eventos de

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idioma, online, de forma presencial.

192

Y...

193

mucha gente que habla varios

idiomas suele ser muy asidua y muy

194

frecuentadora de estos espacios.

195

Yo creo que ahí hay una clave.

196

¿Por qué los políglotas, las

personas que hablan varios

197

idiomas, hablan varios idiomas?

198

A lo mejor porque están en contacto

con otras personas que hacen lo mismo

199

y se sienten inspiradas, y también

ganan confianza al ver a otras personas

200

que están haciendo lo mismo, que están

aprendiendo otros idiomas y que son

201

capaces de aumentar su comprensión

y su producción en otros idiomas.

202

Es algo muy poderoso.

203

En una clase artística, por

ejemplo, un instrumento como

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el piano, también tenemos esto.

205

Antes de ir a una clase creo

que tengo posibilidades de

206

aprender a tocar el piano.

207

Aunque no tenga la intención de

ser un concertista internacional,

208

aunque no me interese tener una

banda o hacer giras o subir videos a

209

YouTube, no es necesario nada de eso.

210

Pero creo en mi capacidad

para aprender a tocar algunas

211

canciones que a mí me gustan.

212

El próximo paso es tener confianza en

alguna persona o en algun método que me

213

pueda ayudar a alcanzar esos objetivos,

un canal de YouTube, algún curso

214

online, un profe particular, lo que sea.

215

Y después la confianza en la comunidad.

216

Cuando la gente hace clases en un espacio

físico, por ejemplo, clases grupales o

217

individuales en academias de música o

en institutos, muchas veces se organizan

218

muestras o se organizan eventos, ya

sea a mitad de año o a fin de año, y

219

ahí se comparte con otras personas.

220

Se juntan distintos estudiantes y

comparten ahí algo muy valioso que genera

221

confianza y que desarrolla confianza

porque pueden ver que todos fueron

222

desarrollandosé y todos fueron aprendiendo

cosas nuevas, y eso les da ganas y les

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da inspiración para continuar en ese

camino y para seguir desarrollandosé,

224

si tienen ganas de hacerlo.

225

O para desarrollar otras habilidades.

226

De repente empiezan a acumular

más skills, más habilidades y

227

empiezan a creer en su capacidad

para aprender cada vez más cosas.

228

Si creo que no soy capaz de aprender

o si estoy convencido de que no

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existe un método que funcione

para mí, las chances de terminar

230

aprendiendo algo bajan un montón.

231

Necesitamos creer en esta posibilidad,

adoptar creencias empoderadoras.

232

Otras personas aprendieron, otras

personas recorrieron un camino de

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aprendizaje y otras personas alcanzaron

sus metas con la ayuda de los demás.

234

Nosotros también podemos hacer lo mismo.

235

Podés escuchar "Poder aprender"

en las principales plataformas

236

de pódcast y en YouTube.

237

También te invito a suscribirte al

newsletter semanal en poderaprender.com

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para enterarte de los nuevos

episodios del pódcast y otras

239

novedades para aprender mejor.

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En redes sociales podés buscar

este pódcast como "poder aprender".

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contenido del pódcast, te invito a dejar

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244

que estos episodios lleguen a más personas

y que más gente pueda aprender mejor.

245

Eso es todo por ahora.

246

Nos vemos en un próximo episodio.

247

Sigan aprendiendo y

acuérdense de practicar bien.