#53 – La confianza en el aprendizaje

"Poder aprender", el pódcast que te ayuda a aprender idiomas, hobbies y skills de manera más efectiva. Acá hablamos sobre hábitos de aprendizaje, práctica deliberada y estrategias para aprender mejor. Mi nombre es Walter Freiberg y te invito a desarrollar tu poder de aprender para alcanzar tus metas personales y profesionales. Creer en nuestra capacidad y en nuestro potencial es algo importante para aprender algo. También ser capaces de confiar en el proceso, en el camino de aprendizaje. Y confiar en la comunidad, en el apoyo de un grupo de personas que nos sostiene y nos acompaña. ¿Cómo se combinan las distintas formas de la confianza al aprender cosas? Qué pasa con la confianza en el proceso y en quienes nos ayudan a aprender? ¿Cuál es el rol de una comunidad de aprendedores? En el episodio de hoy exploramos las distintas formas de la confianza cuando aprendemos algo. Hoy voy a hablar de tres cosas. Primero, la confianza en mi potencial, en mi capacidad para aprender, en segundo lugar, la confianza en el camino de aprendizaje, en el proceso, algo que va a incluir tambien a profesores, coaches, mentores... y, en tercer lugar, la confianza en la comunidad, en aquellas personas que nos acompañan a lo largo de ese aprendizaje. ¿Por qué es importante esto de confiar en mi potencial o en mi capacidad para aprender algo? La verdad es que este me parece el requisito fundamental como para poder arrancar, para poder empezar. Es lo que nos lleva a creer que podemos aprender algo en particular. Si no creo que eso es posible para mí va ser muy difícil embarcarme en el proceso de aprendizaje y mantenerme en el proceso de aprendizaje. Acá hay una distinción importante para hacer entre potencial y talento, o podríamos decir también entre potencial y facilidad. Una persona que siente que no tiene confianza en sí misma puede sentir que tal vez no tiene talento. Tal vez se dice a sí misma: "yo no confío en mi capacidad porque no tengo talento o porque no tengo facilidad para hacer esto". Una cosa es la facilidad, el talento, esto de que la práctica sea agradable y suceda fácilmente, y otra distinta es la posibilidad o el potencial de poder aprenderlo. Cuando hablo de confianza en el potencial, confianza en mi potencial sería la confianza interna, estoy hablando más sobre la posibilidad de aprender. Entonces, lo que yo estoy diciendo con confianza en el potencial es simplemente "esto lo puedo aprender". Cuando yo digo "confío en mi potencial para aprender esto", pienso, "esto es algo que está a mi alcance". No estoy diciendo nada si es fácil, si es difícil, si va a llevar poco tiempo o si va a llevar mucho tiempo, solo estoy pensando en que es algo que puedo llegar a aprender. Es algo que puedo llegar a hacer. Está dentro de mis posibilidades. Muchas veces esto de la confianza en el propio potencial requiere un acto de fé. Porque es algo que tal vez no experimentamos, no vivimos todavia de primera mano. Cuando estamos aprendiendo algo nuevo, algo con lo que no tenemos nada de experiencia, puede sonar difícil o desafiante esto de decir "tengo confianza en mi potencial o en mi capacidad para poder aprenderlo". Una forma de desarrollar confianza en tu propio potencial para aprender es recordarte experiencias pasadas en las que hayas logrado aprender algo, en las que hayas conseguido eso que estabas buscando. Y, si estás escuchando este pódcast, estoy seguro que tenés un montón de esas experiencias. Hay un montón de habilidades que damos por hecho y que sentimos como algo totalmente natural, nada del otro mundo, pero que en su momento no podiamos hacer que requirieron un proceso, que requirieron trabajo, tiempo, esfuerzo. En los primeros años de vida y durante un buen tiempo tal vez no pensamos tanto en esto y no somos conscientes, pero es algo que podemos evocar y que podemos recuperar. Lo podemos poner al servicio de otras cosas. Podés decirte: "Si aprendí esto, ¿por qué no puedo aprender esto otro? Si fui capaz de aprender esto, ¿por qué no podría ser capaz de aprender esto otro?". El segundo tipo de confianza es el que está relacionado al camino de aprendizaje. Cuando hablo de camino de aprendizaje, lo digo en sentido amplio. Es el proceso de aprendizaje, la trayectoria, y eso incluye también a quienes nos acompañan, en la figura de un profesor, un mentor o un coach, un referente o una persona que está personalizando, de alguna manera, ese proceso de aprendizaje. En otros episodios he hablado sobre esto de cómo elegir con quiénes aprender, el vínculo con la persona que nos ayuda a aprender. Hay un elemento importante de confianza, y cuando estamos hablando del camino de aprendizaje, eso va a estar también, pero vamos a tener métodos de aprendizaje o técnicas, formas de aprender, maneras de aprender alguna cosa que vamos a estar usando para alcanzar el objetivo que nos hayamos propuesto. Para tener los resultados que queremos tenemos que creer también que ese camino de aprendizaje que estamos transitando, ya sea porque lo hayamos empezado ahora o porque estemos ahí en el medio o completandoló, tenemos que tener confianza de que eso nos lleva a un buen lugar. Porque si no, no vamos a querer seguir recorriendoló. Si no creemos que este proceso o este camino nos lleva un buen destino, ahí es muy fácil desanimarse o bajarse del camino, irse para otro camino, empezar a mirar a ver qué hay alrededor, qué otras opciones hay... y ahí se me van las ganas. Pierdo confianza y termino deteniendomé. Sea cual sea el camino de aprendizaje que hayamos elegido, importante: creer que es un buen camino para nosotros en este momento. A lo mejor no es el único camino posible, pero si lo elegimos, debe ser por algo. Debemos tener nuestros motivos. Lo mismo con la persona que elegimos para aprender. Si elegimos a una persona en particular que nos está guiando, es por algo en particular. Y tenemos algunas razones por haber acudido o haber llegado a esta persona. El desafío que aparece acá con la confianza en el camino de aprendizaje también tiene que ver con esto de mantenernos ahí aún cuando no hayamos esperimentado el resultado final. O, tambien, mantenernos ahí y seguir creyendo en este camino, aunque no entendamos perfectamente cómo funciona todo. Porque hay veces -muchas veces- que no es necesario entender, comprender a fondo cómo funciona algo, cómo funciona un método, un sistema de aprendizaje, para poder aprovechar los beneficios, para poder obtener los resultados que buscamos. Lo importante es saber que ese método funciona o que funcionó para otras personas y darle la oportunidad, darle una buena chance. Darle una oportunidad de ver si funciona en nosotros también. Podemos decir: "eso funcionó para esta y para esta y para esta otra persona. Es un método que me parece interesante. Este profe o este mentor tambien me parece que me podría ayudar. Resueno de alguna forma con esta persona. Creo que me puede servir. No estoy cien por ciento seguro. No tengo una certeza total de eso, pero creo lo suficiente como para entrar en ese camino y mantenerme, como para recorrerlo durante un buen trecho sin querer bajarme enseguida. Eso requiere también un acto de fe y de creencia cuando no estamos viendo toda la evidencia o todo el resultado. Creemos que eso va a llegar eventualmente. El tercer componente de la confianza es la comunidad. Es el grupo de personas que nos rodean y que nos apoyan y que nos sostienen. Puede ser un grupo de pares, personas que estén más avanzadas en el proceso de aprendizaje o de desarrollo, o personas que estén menos avanzadas. Cuando estamos aprendiendo algo, trabajando para alcanzar una meta de aprendizaje o de desarrollo personal o desarrollo profesional, vamos a observar a quienes están haciendo algo parecido. Ahí tenemos la posibilidad de obtener un montón de inspiración por las otras personas, por la comunidad, la gente que está trabajando en lo mismo y que está avanzando hacia esos resultados que quiere tener. La confianza en la comunidad también incluye la receptividad, el dejarme ayudar o el dejarme acompañar, cuando estoy dispuesto a eso. Y es algo que puede ayudarnos un montón cuando estamos aprendiendo algo en particular, porque más allá de la confianza en mi potencial, la confianza en el camino y en el profesor que me está guiando, muchas veces también vamos a querer compartir eso con otras personas. Con un círculo más grande. Y, uno de los primeros impulsos va a ser... a querer hacer lazo y querer conectarnos con personas que estén trabajando en lo mismo, que estén interesadas en lo mismo. Cómo queremos relacionarnos con esas personas? ¿Vamos a buscar formas de colaborar y de ayudarnos mutuamente o vamos a relacionarnos de otra forma? ¿Cómo podemos ayudar a los otros, ayudar a la comunidad a desarrollarse y también dejar que los demás nos ayuden? Por último, me gustaría comentar un par de ejemplos para ver cómo se combinan todas estas cosas. Supongamos que voy al gimnasio y me propongo ciertos objetivos físicos que pueden tener que ver con un cambio físico, que me van a ayudar también en objetivos de salud. Para empezar esta actividad, tengo que creer en mi potencial, en mi capacidad para hacerlo. Obviamente que si estoy empezando y si no tengo experiencia en eso, puedo confiar y puedo creer en mi capacidad y en mi potencial para ir construyendo eso en el tiempo. No quiere decir que tengo que empezar con todo y romperme el cuerpo. Tiene que ver más con el potencial que tengo para arrancar y para ir evolucionando y desarrollandomé. Tambien va a haber una confianza en el programa de entrenamiento o en la rutina. Si tengo un entrenador, voy a necesitar tambien creer en la capacidad de ese entrenador o de ese personal trainer o el instructor, la persona que me esté guiando y acompañando. Y, ¿cómo entra ahí el factor de la comunidad? Si voy a un gimnasio, si voy a un lugar en el que hay otras personas entrenando, el hecho de ver a otras personas aumenta también mi motivación y me inspira a seguir trabajando hacia esas metas que me propuse. Veo que otras personas también están haciendo lo mismo. Veo que algunas de esas personas parecen estar alcanzando los resultados que se proponen. También podemos empezar a hablar con esas personas y podemos conocerlas más, y ahí también podemos conocer o descubrir otros impactos positivos de esa actividad en su vida que tal vez no se ven a simple vista. Podemos tomarlos como ejemplos, como ejemplos a seguir de técnica o de disciplina, de persistencia, de paciencia. Lo mismo con el entrenador, con la persona que nos está ayudando individualmente. Todos estos aspectos se van conectando y construyen una confianza general más grande sobre mi capacidad para poder obtener este objetivo y para aprender todo lo que tiene que ver con el entrenamiento físico en el gimnasio. La confianza también se juega cuando aprendemos idiomas. Primero, tenemos la confianza en nuestra potencial, la capacidad individual para aprender, que es algo que todos tenemos. Después, necesitamos confianza en algún método en particular o en alguna persona que nos pueda acompañar. No tiene que ser solo una cosa, pero necesitamos creer en algún sistema, alguna forma de aprendizaje para embarcarnos en eso y continuarlo. Y, después, la comunidad. Algo lindo que sucede entre la gente que aprende idiomas es que suele darse esto de la comunidad, de los intercambios de idiomas, los grupos, los eventos de idioma, online, de forma presencial. Y... mucha gente que habla varios idiomas suele ser muy asidua y muy frecuentadora de estos espacios. Yo creo que ahí hay una clave. ¿Por qué los políglotas, las personas que hablan varios idiomas, hablan varios idiomas? A lo mejor porque están en contacto con otras personas que hacen lo mismo y se sienten inspiradas, y también ganan confianza al ver a otras personas que están haciendo lo mismo, que están aprendiendo otros idiomas y que son capaces de aumentar su comprensión y su producción en otros idiomas. Es algo muy poderoso. En una clase artística, por ejemplo, un instrumento como el piano, también tenemos esto. Antes de ir a una clase creo que tengo posibilidades de aprender a tocar el piano. Aunque no tenga la intención de ser un concertista internacional, aunque no me interese tener una banda o hacer giras o subir videos a YouTube, no es necesario nada de eso. Pero creo en mi capacidad para aprender a tocar algunas canciones que a mí me gustan. El próximo paso es tener confianza en alguna persona o en algun método que me pueda ayudar a alcanzar esos objetivos, un canal de YouTube, algún curso online, un profe particular, lo que sea. Y después la confianza en la comunidad. Cuando la gente hace clases en un espacio físico, por ejemplo, clases grupales o individuales en academias de música o en institutos, muchas veces se organizan muestras o se organizan eventos, ya sea a mitad de año o a fin de año, y ahí se comparte con otras personas. Se juntan distintos estudiantes y comparten ahí algo muy valioso que genera confianza y que desarrolla confianza porque pueden ver que todos fueron desarrollandosé y todos fueron aprendiendo cosas nuevas, y eso les da ganas y les da inspiración para continuar en ese camino y para seguir desarrollandosé, si tienen ganas de hacerlo. O para desarrollar otras habilidades. De repente empiezan a acumular más skills, más habilidades y empiezan a creer en su capacidad para aprender cada vez más cosas. Si creo que no soy capaz de aprender o si estoy convencido de que no existe un método que funcione para mí, las chances de terminar aprendiendo algo bajan un montón. Necesitamos creer en esta posibilidad, adoptar creencias empoderadoras. Otras personas aprendieron, otras personas recorrieron un camino de aprendizaje y otras personas alcanzaron sus metas con la ayuda de los demás. Nosotros también podemos hacer lo mismo. Podés escuchar "Poder aprender" en las principales plataformas de pódcast y en YouTube. También te invito a suscribirte al newsletter semanal en poderaprender.com para enterarte de los nuevos episodios del pódcast y otras novedades para aprender mejor. En redes sociales podés buscar este pódcast como "poder aprender". Encontrá todos los links en la descripción. Y, si te gusta mucho, si te sirve el contenido del pódcast, te invito a dejar una reseña y una calificación de cinco estrellas en Spotify o Apple Podcasts para que estos episodios lleguen a más personas y que más gente pueda aprender mejor. Eso es todo por ahora. Nos vemos en un próximo episodio. Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien.